【 2026年托福大改革 - 康康老師的分析 】

近日托福改革剛剛發佈，康康老師第一時間整理資訊，也開始準備最新的托福

改制分享會，因為老師的情報迅速且消息很多，避免同學擔心緊張，所以在此

先跟大家分享一些考試的重要情報，以及很多同學在意的考試問題！

1. 新增 1–6 分全球通用評分（ 2026 年 1 月起 ）逐漸取代原本 0-120 分制

成績單會在原有 0–120 分基礎上，

新增一個與 CEFR （A1 - C2）對接的 1–6 分評分機制。

120 分制的得分將維持到 2027 年底 ( 之後會取消 )，

所以 2026.01.21 至 2027 年底前兩項分數將同時顯示。

■ 雅思一直採用 CEFR，比如雅思 9 分對應 CEFR 中的 C2，

未來托福也能更直接對應『  國際語言能力等級標準  』。

對英美都申請的同學是更好，更便於學校判斷語言能力的要求。

2. 閱讀和聽力改為“ 適應性考試 ”（ 2026 年 1 月起）

此為類似 GRE、SAT 考試的 “ 分階段自適應機制 ”：

簡單說，考試的難度會隨著【 題組式的作答表現 】調整，

並依據最後的答題情況給分。

說明：系統會根據考生第一題組的答題情況，調整第二組題目的難度。

第一題組作答正確性高，第二題組的題目就會變難；在此的進階題又答對的

話，分數就會獲取更高。同理，考生在第一題組若錯題較多，第二題組的問題

就會變得簡單，得分就會變低。

→老師認為，這樣的改變更容易拉開分數差距，真正體現語言能力。

所以在作答時，同學們一定爭取首階段答題正確率 ＞ 90 %，答題時要全神貫

注，善用技巧，這樣才能保障自己遇到下一個題組的高分區。

這樣的設計，讓考生更需要透過扎實的訓練，基礎題才不會〝 失誤 〞，而第二

題組的難題在變多的情況，這時康康教的獨家難題破解方法，就更顯重要囉！

3.  托福考題內容更具生活化與公平性（ 2026 年 1 月改制實施 ）

ETS 將汰換過時或冷門主題（ 如希臘神話、藝術史題材 ），改以：

更實務及生活性的學術環境為出題背景

更注重文化公平與全球可理解性，有助於不同文化背景的考生都能發揮實力

出題將更貼近現在的校園學術環境，例如課堂合作、專題研究、書信寫作等。

4. 托福成績 72 小時內出分

出題內容更貼近現實，大幅提升時效性，讓考生能更安心應對申請時程。

■ 2025.7.7：ETS 發佈官方模擬試題

■ 2025.9：《 新托福官方試題指南 》上市

■ 2026.1.21：新版托福考試全球正式上線

5. 在家考試 Home Edition 體驗更佳化（ 2025 年 5 月 30 日起 ）

為提升在家考試體驗，ETS 宣布進行三大改進：

■ 官方訓練的專屬監考員：不再外包，提供全程一致、標準化的監考支援。

■ AI 身份驗證系統 ENTRUST：優化登入流程，加速確認考生身份，降低技術壓力。

■ 簡化報名與考試流程：使操作更直覺、流程更順暢，幫助考生放下考試日的焦慮。

6. 授權考場設備升級

全球所有托福考場的耳機，將全面換為與 Koss 合作開發的 專業級立體聲耳機，

提升聽力測驗的真實感與辨識度。

7. 各種情況的考生應考策略

【 現行托福適合你 】

★ 程度好且現行托福準備完成度 70 %

把握 2025 年底前考出成績，有效使用最大量真題練習，避免被動接受不熟悉的新制出題形式。
★ 2025 必須提交申請的學生：抓緊申請截止時間，搶考舊版成績！

建議概抓最遲 11 月前出分成績，避開年底考位比較緊張的時間！

歡迎加入字神帝國 8 堂課的托福衝刺班唷！

【 2026 新制托福適合你 】

托福改革，既是挑战也是机遇！

★ 目前正開始計畫準備托福，不急著獲取成績，趕著遞交申請的同學
康康老師鼓勵直接準備新制考試！

【 特別情況，可能舊制 + 新制 】

倘若明年要入學的同學，無法在 12 月考到滿意的成績，那勢必就必須轉換考新

制，這個時候不要驚慌，基本上托福的出題形式並沒有整個大改，所以我們原

本的準備能量依然是可利用、且有價值的，只是因為新題的題型真的有一些地

方，是有改變更換的，所以我們也必須在原有的備考能量上，迅速打鐵趁熱，

加以衝刺準備需要轉換的答題策略。甚至趁著新制剛實行很可能有的甜蜜期，

一戰獲取高分成績！

老師認為，如果有一些同學的舊制成績一直不盡理想，到 1.2 月都還持續申請

的，也是可能透過考新制來獲得意想不到的成績！

結論：

機會永遠是給準備好的人！托福迅速再改制，最大的原因就是為了更具競爭力，

希望爭取更大量的考生，而近幾年不少同學轉考雅思，就是因為傳聞雅思

比較生活化比較好準備。所以老師大膽推測：新制托福的考題更具生活實用性，

會刪掉較冷僻的考題，整體的考試難度是很可能降低，更容易考出〝 好成績 〞。

最後字神帝國的校訓送給大家：

     You must do the thing you think you can't do.

                               勇於挑戰、永不言敗
 

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